Autodescubrimiento y bienestar holístico
Vídeos y talleres
En esta página encontrarás algunos vídeos de autoayuda para tu viaje de autodescubrimiento y para apoyar tu conexión física y espiritual.
Algunos videos son gratuitos, mientras que otros tienen un costo.
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SOME FEEDBACK FROM PREVIOUS PARTICIPANTS:
"I think workshops like these are so important in the world today to remind women of their power and how wonderful it can be to be a woman if we focus on cultivating our feminine strengths (e.g., sensitivity, intuition and our capacity for love). I really loved how the workshop emphasized these qualities as strengths when often they can be seen as weaknesses in today's world.
The two workshops were also great reminders for me to be authentic, focus on my own growth and trying to understand myself and what I want rather than trying to fix others.
I am looking forward to what is next in this series!"
- Gabriella Johnson
“Thank you for the workshop Saturday. It was very informative and clarifying on a lot of things that have occurred to me over the years, Thank you so much for that. I believe I am still on my healing journey as I am better understanding a number of aspects in my life.”
Thanks again,
- Natasha Ortiz
"There was a feel good effect to this workshop, as experienced with other women-focused workshops offered by Evy.
First, it is important that we make time for ourselves to just be women and enjoy being women.
Evy's intention to focus the rest of the year on women is a powerful commitment and almost a call to action for other women.
The workshop provided a safe space for discussion but also challenged limited notions of the body altogether.
Truly 'innerstanding' that we have everything contained within us that we need to thrive, is empowering on its own.
When applying the tools that Evy offers, you can begin to unlock your gifts and step into your power.
This is both for you and for the collective. Evy herself is wonderful encouragement to get on the path less taken, and put in the work to benefit from unconditional self love and joy in its fullest sense.
It is always an added bonus to meet the women that attend these gatherings and I hope to see more women attending in the future. “
- Danielle Hardford
"You made a fantastic workshop and informed us about the collective wounds from women and explaining the effects from that to our communication with men"
- Theresa Kuhn
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Encontrará algunos a continuación, pero asegúrese de visitar el canal de YouTube para explorar todos los demás videos de autoayuda y meditaciones guiadas que lo ayudarán a reconectarse con su paz interior y su bienestar holístico.
Cómo sanar a tu niño interior
y
¿Quieres ser tu propio padre amoroso?
MUY IMPORTANTE PARA TU CURACIÓN
Estos son extractos de una Masterclass realizada en junio de 2023.
¿Cómo iniciar o profundizar en la sanación del niño interior? La sanación del niño interior es crucial para que el adulto avance en la vida y crezca emocionalmente.
Si las heridas del niño interior no se reconocen, se abordan y se sanan, seguirán apareciendo en tu vida adulta, sin importar la edad biológica que tengas.
Aquí encontrarás recursos de autoayuda que podrás practicar si quieres iniciar o profundizar en la sanación de tu niño interior.
Aquí estoy compartiendo un corte de una de las clases del Programa de Alimentación Consciente.
Este ejercicio es el PRIMERO y más importante del Programa de Alimentación Consciente.
Aprendemos a hacer este ejercicio antes de comer y creamos un hábito al hacerlo todos los días.
Al practicar este ejercicio antes de comer, evitaremos comer de más o de menos. Comeremos solo lo que nuestro cuerpo realmente necesita.
No sólo eso, sino que nuestro cuerpo estará en un estado relajado donde recibirá los alimentos y bebidas que estemos consumiendo de una manera mucho más saludable y positiva.
Practicar este ejercicio también nos ayudará a identificar qué alimentos son compatibles con nuestro cuerpo y cuáles no, a medida que escuchamos y sentimos cómo nuestro cuerpo está respondiendo a lo que le ponemos... Mientras permanecemos presentes...
NO SE TRATA SOLO DE CONTROLAR NUESTRA ALIMENTACIÓN
Puedes practicar este ejercicio en cualquier momento del día, siempre que sientas estrés, ansiedad o/y nerviosismo.
Siempre que sientas que necesitas calmarte y volver a la cordura y a ti mismo.
En este video, simplemente concientizo sobre la relación entre la Inteligencia Emocional y la Sanación Emocional. Puede servir como introducción. Habrá más videos e información sobre este tema.
Para obtener información más detallada sobre la Inteligencia Emocional para Mujeres.
Encuentra el Taller de Inteligencia Emocional en la sección de videos y talleres al inicio de esta página.
In this video I am sharing one of , if not The most important step or practice that you need to master for you to start or to go deeper into Loving Yourself.
Loving yourself is a process, it is constant practice.
Loving yourself goes hand in hand with Healing and Knowing Yourself.
Self-love without healing is not real self-love.